Чай с лимоном

Для любопытствующих подобрала видео по теме статьи. Его найдете в конце статьи.

 

История чая с лимоном

Существует довольно распространенная версия о том, что открытие такого феномена как чай с лимоном принадлежит русским. Известно о том, что за границей его даже прозвали «русский чай».

Предназначался чай с лимоном тем кто долго путешествовал. Нередко в дороге укачивает, и чай с лимоном выручал путешественников. Сочетание кислого и сладкого в чае облегчало состояние человека. Чай с лимоном это еще и кладезь витамина С. Этот напиток — прекрасное средство профилактики простудных заболеваний. Популярность этот напиток получил еще и благодаря тому, что помогал согреться в зимнее время.

Лимон относится к вечнозеленым растениям. Как и другие цитрусовые произрастает он в тропических и субтропических регионах Юго-Восточной Азии и Индии. Вплоть до сегодняшнего дня один из фруктов, которые завозятся в нашу страну.

 

Польза чая с лимоном

  • Чай питает организм человека витаминами, повышает его иммунитет.
  • Лимон, добавленный в горячий чай, благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему, нормализует обмен веществ.
  • Зеленый чай с лимоном — это еще и профилактика раковых заболеваний.
  • Горячий напиток считается относится к природным антидепрессантам.
  • Утром такой чай бодрит, поднимает настроение и придает жизненную энергию.
  • Вечером чай с лимоном поможет снять нервное возбуждение.
  • Доказана полезность лимонов при атеросклерозе, повышенном кровяном давлении.

 

Вред чая с лимоном

  • Чрезмерное употребление напитком способно вызвать проблемам с печенью и почками.
  • Следует избегать тем людям, кто знает что такое гастрит или имеет повышенную кислотностью желудка.

 

Чай с лимоном при похудении

Так, черный чай с лимоном влияет на аппетит, снижает чувство голода. Во время похудения эффективнее будет использовать зеленый чай с лимоном. Его калорийность очень мала, и составляет 28 ккал.

 

Чай с лимоном при беременности

Чай с лимоном помогает лучше перенести токсикозе, так знакомый почти каждой беременной.  А также поможет организму беременной насытиться витамином C. Прекрасной альтернативой лекарствам может стать лимон и чай, как средство профилактики простудных заболеваний.

 

Приготовление чая с лимоном

Следует помнить только один момент, что лимон не следует бросать в кипяток. Чтобы получить дозу витамина С, лимон лучше добавить в уже остывший чай. Оптимальная температура 60 – 70 градусов. Тогда вы получите максимально полезный и вкусный напиток.


Чай с лимоном

Продукты для «Чай с лимоном»:

  • 2 лимона,
  • 1,5 стол. л. чая,
  • 3-5 стол. л. сахара,
  • 300 мл воды
  • 1 л охлажденной кипяченой воды

 

Рецепт. Чай с лимоном

Промойте водой лимоны, разрежьте их на 4 части и удалите все косточки. Кожуру с лимонов снимать не стоит, так как в цедре сосредоточено больше всего витамина С.

Лимоны с сахаром измельчите в блендере.

Возьмите небольшую кастрюлю, насыпьте в нее чай и измельченное цитрусовое пюре, залейте все кипятком. Постоянно помешивая доведите смесь до кипения и дайте настояться примерно 15-30 минут.

Полученную цитрусовую заварку процедите, потом остудите. Как только она достигнет комнатной температуры налейте в нее охлажденную кипяченую воду.

Приятного вам чаепития!


p.s. Рекомендую вам приготовить чай с имбирем и лимоном. Этот вариант чая – также кладезь полезных витаминов и микроэлементов.

 

Ключевые слова: чай с лимоном рецепт, чай с лимоном для похудения, чай с лимоном польза, чай с лимоном вред, чай с лимоном фото, чай с лимоном при беременности.

 

Видео. Чай с лимоном

Заметили ошибку? Выделите предложение с ней и нажмите Shift + Enter или нажмите сюда чтобы оповестить нас.

Следуй за мной:
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • В закладки Google

Интересные рецепты

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*


*